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Yogourt glacé aux fraises sain (5-minutes)

Ingrédients:

  • 4 tasses de fraises surgelées

  • 3 cuillères à soupe de nectar d'agave ou de miel

  • 1/2 tasse de yogourt nature (non gras ou gras)

  • 1 cuillère à soupe de jus de citron frais

Préparation:

  • Ajoutez les fraises surgelées, le nectar d'agave (ou le miel), le yogourt et le jus de citron dans le bol d'un robot culinaire. Mélanger jusqu'à consistance crémeuse, environ 5 minutes.

  • Servez le yogourt glacé immédiatement ou transférez-le dans un contenant hermétique et conservez-le au congélateur jusqu'à 1 mois.

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